Top Sport Travel - Путешествия и приключения. - описание программы
Пойдем Ходить - клубные туры - Горнолыжные туры - Активный отдых по России - Активный отдых за рубежом - Альпинизм - Все туры

Велотуры

kids_bannerВелотуризм – это уникальный вид отдыха! Велотуры - полезны для здоровья! Вы можете значительно укрепить ваше здоровье, особенно если вы ведете мало подвижный образ жизни. Велотуры - доступны для всех! От вас не требуется большой физической подготовки, главное правильно выбрать велотур. Велотуры - для каждого! Если вы готовы к нагрузкам, то можете выбрать и сложный велосипедный маршрут. Велотуры - безопасны! Все велосипедные маршруты продуманы с точки зрения безопасности на дороге. Велотуры - уникальны! Это единственный вид отдыха, который по-иному раскроет для вас страну или регион, где вы путешествуете. Велотуры - доступны! Есть маршруты доступные для семей, молодежи, групп, пожилым людям! Мы предлагаем Вам покататься на велосипеде по Европе, России, Скандинавии

Велотуры

Тур/фирма Топ Спорт Трэвел основана в 1996 году!

Все эти годы мы делаем все, чтобы Ваш отдых получился интересным, безопасным и запоминающимся!  

 Звоните нам по (812) 740 12 10 (5 линий)

Тибет


1 день. Москва – Катманду.

Аэропорт. Вылет авиакомпанией «Etihad» в Катманду (Непал).

2 день. Катманду.

Прибытие в Катманду.
Переезд на микроавтобусе в туристический район Катманду Тамель (Tamel), размещение в отеле (*2) в двухместных номерах с удобствами.
После короткого отдыха - подбор и закупка необходимой туристической одежды.
Район Тамель, в Катманду, славится большим выбором недорогих изделий для спорта и туризма. Горные куртки и штаны из ткани GORE-TEX, флисовые костюмы, брюки и шорты для трекинга, футболки и термобелье – все это продается по очень низкой цене. Однако, надо быть готовым к тому, что эти изделия будут "настоящего" азиатского качества :-). Поэтому, если есть собственное проверенное снаряжение, то лучше привезти его с собой. А если ничего нет - тогда общая сумма приобретенной в Тамеле полной экипировки едва ли превысит 500$.

3 день. Катманду.

В этот день оформляется групповое разрешение на посещение Тибета в китайском посольстве.
После раннего подъема - пешая прогулка до комплекса Сваямбхунатх . В переводе это звучит как "цветок лотоса, возникший из ниоткуда" (слэнговое название Сваямбунатх - "Monkey Temple", из-за большого количества живущих там забавных обезьян).
Затем - переезд к единственному в Катманду монастырю древнего учения бонпо. Это не туристическое место обладает особой нетронутой атмосферой и энергетикой... если повезет, то можно будет наблюдать за эмоциональным действом монахов - дебатами.
Час езды на такси по ККАД (Катмандинской кольцевой автодороге) до удивительно тихого места с прекрасным видом на Катманду - буддистского монастыря Копан. Здесь по-европейски чисто и ухожено, в кафе, при монастыре - большие порции недорогой и качественной еды. Отличное место для обеда и отдыха.
После отдыха - недолгий переезд к ступе Будданатх (Bouddanath) - одной из самых больших и старых буддийских ступ в мире.
В заключении - индуистский комплекс Пашупатинатх (Pashupatinath), действующее место кремации.

4 день. Катманду (1 400м) - Кодари (Непал) - Жангму (2 500м, Тибет) - Ниалам (3 800м).

Выезд из отеля — в пять утра. Предстоит переезд, около 165 км, к границе с Тибетом (Китаем) и долгое прохождение пограничного контроля.
На тибетской стороне группу встречает тибетский гид и джипы «Toyota Land cruiser”.
От границы — час езды до высокогорного тибетского поселка Ниалам. После размещения в гестхаусе — отдых и свободное время.

5 день. Ниалам(3 800м). Акклиматизация.

Рано утром, после завтрака — акклиматизационный выход на высоту 4 300м. Прогулка займет не менее 5-6 часов. Это первое испытание организма высотой... Если останутся силы - можно будет полюбоваться озером и сползающим в него ледником со склона горы Шишапангма (8 046м)
Вечером — ужин и свободное время. Ночевка в гестхаусе.

6 день. Ниалам (3 800м) — перевал Тхонг Ла (5 124м)— Джонгба (4 600м).

Ранний подъем — укладка багажа во внедорожники, завтрак и старт в поездку. Автопробег этого дня - 220 км. По горному автомобильному серпантину предстоит преодолеть перевал Тхонг Ла (5 124м) - серьезное испытание высотой.
Ужин и ночевка — в гестхаусе в маленьком поселке Джонгба.

7 день. Джонгба (4 600м) - перевал Маюм Ла (5 370м) - Дарчен (4 520м ).

После раннего подъема и завтрака - переезд до поселка Дарчен.
По пути запланирована остановка у песчаных дюн долины Цанг По, протянувшихся вдоль берега реки Брахмапутры. Фантастическая панорама никого не оставит равнодушным! Поражает рериховская гамма красок Гималаев, виднеющихся на горизонте...
Дорога постепенно набирает высоту и, после перевала Маюм Ла (5 370 м), спускается вниз, к озеру Манасаровар (4 500м). Прибытие в поселок - поздно вечером.
Ужин и ночевка — в гестхаусе, в Дарчене.

8 день. Дарчен (4 520м ). Панорама южного лица Кайлаша.

Дарчен - единственный населенный пункт откуда начинается Внешняя Кора, ритуальный обход священной горы Кайлаш.
После раннего подъема — радиальный акклиматизационный выход к монастырю Гяндрак (4 700м) и выше, к отметке 5 300м, откуда открывается потрясающая панорама южного лица Кайлаша, горы Астапад и горы Нанди. C высоты хорошо виден маршрут Внутренней Коры. Особенность внутренней Коры в том, что проходит она в непосредственной близости от южного лица Кайлаша, через перевал-перемычку между Кайлашом и Нанди. Это достаточно трудный маршрут, который, к тому же, безопасно можно идти только после того как пройдено 13 внешних Кор...
На обратном пути путь лежит мимо маленького и очень живописного монастыря Серлунг.
Прогулка и посещение монастырей займут не менее шести - восьми часов.
Акклиматизационные выходы очень важны для успешного прохождения Коры, в частности - перевала Дролма Ла (5 750м).
В Дарчене есть возможность принять горячий душ.
Вечером — подготовка личного багажа. Ужин и ночевка в гестхаусе в Дарчене.

09 - 12 день. Кора вокруг Кайлаша.

1-й день Коры. Дарчен (4 520м ) - панорама западного лица Кайлаша - монастырь Дира Пхук (4 950м).
После раннего подъема — укладка личного багажа во внедорожник (багаж, продукты и бивачное снаряжение будут доставлены в Дарпоче, после чего упакованы в защитные мешки и увязаны на яков).
Кора начинается от небольшой ступы, на окраине поселка Дарчен. Около трех часов тропа вьется вдоль склона и приводит к поляне Дарпоче (Большой флагшток) - место проведения ежегодного буддистского фестиваля Сага-Дава (поднятие "Флага победы" над бонпо). В центре площадки — ритуальные ворота чортен Кангни. Перед началом Коры принято трижды обойти Кангни по часовой стрелке, а затем, войдя во внутрь, задержаться на несколько секунд...
Во время Коры ведет группу тибетский гид, замыкающим - русский гид клуба, с аптечкой. У обоих гидов - рации и кислород.
Тропа Коры проходит по живописной горной долине реки Лха-чу. Слева, походу, на высоте 4 800м, виден монастырь Чуку, словно прилепившийся к скале... Выше и южнее монастыря видны пещеры "Слона" и "Льва"(знамениты тем, что их посещали гуру Римпоче и Миларепа).
Вылазка к монастырю займет не менее двух часов, но она стоит того, чтобы взглянуть на большую раковину-дунгар и беломраморную статую Будды безграничного света Амитабхи...
Примерно через час ходьбы от монастыря Чуку открывается великолепный вид на западное лицо Кайлаша. Напротив, на западной стороне ущелья выстроились три пика - гора Тара (5 936м), гора Амитаус (6 010м), гора Видчайа(5 938м).
Здесь хорошо задержаться и передохнуть, всем своим существом ощутив близость Кайлаша...
Окончание маршрута этого дня - у монастырь Дира Пхук (4 950м), возле тибетской стоянки.
Отсюда открывается панорама северного лица Кайлаша и хорошо видна ведущая туда тропа. Ужин и ночевка — в палаточном лагере.

2-й день Коры. Дневка, панорама северного лица Кайлаша.
День отдыха и акклиматизации. После завтрака - радиальный выход к леднику, к панораме северного лица Кайлаша. Это день созерцания, неспешного настроения и внутренней работы. Для многих участников, предстоящая высота перевала Дролма Ла (5 750м) будет первым серьезным испытанием на выносливость. И, самое главное, именно в этот день возможно подойти к Кайлашу максимально близко...
Северное лицо Кайлаша "обрамлено" тремя пиками: Чана Дордже (5 750м), Ченрези (5 637м), между ними вьется тропа к леднику, и пиком Джампейанг (5 835м). Это "Малый Кайлаш", святыня бонпо.
Прогулка к леднику займет не менее 5-7 часов.
Ужин и ночевка — в палаточном лагере.

3-й день Коры. Монастырь Дира Пхук (4 950м) - перевал Дролма Ла (5 750м) - лагерь у реки Лхам-чу.
После очень раннего подъема — сворачивание палаточного лагеря, упаковка багажа, завтрак и начало неспешного перехода к перевалу Дролма Ла (5 750м).
Подход к перевалу нелегок: крутая тропа вьется по обледенелым камням, временами пересекая заснеженные ручейки. Только на подход потребуется не менее 5 часов времени...
Сам перевал - это вытянутая горизонтальная площадка, с большим камнем, шестом и растяжками буддистских флажков. Неописуемый восторг, помноженный на нехватку кислорода, наполняет все существо, в гудящей голове не остается ни одной мысли!
Надо помнить, что перевал - непростое место. Подружившись на Дролма Ла, друзья помнят и любят друг друга всю свою жизнь...
Еще есть проверенная традиция - принести на перевал свою растяжку с буддистскими флажками. Если на флажках написать желание (важно - очень конкретное) и точный срок его исполнения, то это желание - сбудется. Один флажок - одно желание. Флажков на растяжке много :-)
Спуск по заснеженной тропе приводит к к озерцу Тудже Ченпо (5 608м) — очень живописный вид!
Далее тропа практически исчезает и приходится осторожно спускаться по крупным камням с острыми гранями. Возможно выпадение снега, что значительно затруднит и замедлит спуск.
Примерно через час спуска внизу становится видна долина реки Лхам Чу. Тропа ведет к большой палатка, где можно перекусить и купить горячий чай.
Ночевка планируется у правого берега реки, недалеко от тропы, ведущей к восточному лицу Кайлаша. Это около полутора часов пешком от торговой палатки после перевала, вдоль берега вниз по течению реки.
После установки палаточного лагеря — отдых, и если останутся силы, радиальный выход в сторону восточного лица. Ужин и ночевка — в палаточном лагере.

4-й день Коры. Долина реки Лхам-чу - Дарчен - Тиртапури.
Заключительный день Коры. После завтрака - сворачивание палаточного лагеря и выход в сторону Дарчена.
По пути - монастырь Зутрул Пхук. Монастырь построен на месте пещеры медитации Миларепы, где он оставил отпечаток своей ладони. Хорошее место для отдыха и перекуса. До Дарчена идти около трех часов.
Тропа вьется вдоль обрывистого берега, постепенно переходя в дорогу. Недалеко от Дарчена багаж с яков будет перегружен во внедорожник.
Окончание Внешней Коры вокруг Кайлаша - в поселке Дарчен. После горячего душа и укладки багажа - переезд к поселку Тиртапури, установка палаточного лагеря на берегу реки.
Ужин и ночевка — в палаточном лагере в Тиртапури.

13 день. Долина Гаруды (долина Куньглунг).

Важное примечание: проход в долину Гаруды зависит от политической ситуации в Тибете и может быть закрыт китайскими военными. В этом случае добавляется один, незапланированный, день к Внешней Коре.
После раннего подъема — переезд в Долину Гаруды. Свое название это место у реки Сатледж получило от сторонников учения бонпо, в честь почитаемого ими крылатого существа. Большая статуя коленопреклоненного Гаруды расположена на площади Дурбар, в Катманду.
Легенду о Гаруде можно прочесть ЗДЕСЬ.
Тропа в Долину Гаруды начинается от мостика через Сатледж. Недалеко от мостика - горячие источники в виде белоснежных ванн. Настоящее Памукале! Нельзя отказывать себе в маленьком удовольствии перед походом в заброшенный город :-)
Через час хода по тропе открывается вид на округлый каньон из складчатых скал, напоминающих мехи огромного растянутого баяна! В центре этого амфитеатра расположена скала, высотой около 200м. В скале - множество рукотворных пещер с переходами и лазами. Это остатки столицы древнего государства Шанг-Шунг (существовало до VII века) - Куньглунг. Место паломничества сторонников бонпо...
Изучению Долины Гаруды посвящен весь световой день.
Ужин и ночевка — в палаточном лагере в Тиртапури.

14 день. Тиртапури - озеро Манасаровар (4 500 м)

Утром, после завтрака - сворачивание палаточного лагеря, укладка багажа и переезд к озеру Манасаровар, к монастырю Чиу.
День отдыха и расслабления.
Озеро Манасаровар - одно из самых высокогорных озер в мире, его глубина до 80 м, а площадь водного зеркала около 400 кв.км. В его водах живописно отражаются снежники хребта Гурла-мандата (7 694м).
После прибытия к озеру и расселения в гестхаусе - вылазка на внедорожниках, на пару часов, к озеру Ракшас-Тал (4 515м).
Затем, в течении дня - посещение монастыря Чиу и свободное время.
Ужин и ночевка — в гестхаусе на берегу озера Манасаровар.

15 день. Озеро Манасаровар (4 500 м) – Сага (4 640м).

Ранний подъем - предстоит долгий переезд, с короткой остановкой у песчаных дюн долины Цанг По.
Ужин и ночевка — в отеле, в городке Сага.

16 день. Сага (4 640м)- Шигатзе

Ранний выезд. По пути - остановка на завтрак. Прибытие в Шигатзе во второй половине дня. Посещение монастыря Ташилунгпо - действующей резиденции Панчен-ламы, второй по значимости фигуре, после Далай-ламы. Название монастыря по-тибетски буквально означает «всё счастье и благополучие собрано тут». Вечером, если позволит время, можно подняться на местную высотку и полюбоваться закатом и панорамой монастыря.

17 день. Шигатзе - Гяндзе - Ласа

После раннего выезда - относительно недолгий перегон до Гянтзе - третьего по величине города Тибета. Ступа Кхумбу и монастырь Пелкор Чоде - это два самых значимых объекта, достойных внимания.
После обеда - долгий перегон в Лхасу. По пути - остановка у видовой точки на панораму живописного озера Ямдрок Цо.
Прибытие в Лхасу и размещение в отеле - поздно вечером.

18 день. Лхаса

Кульминация путешествия - солнцеликая Лхаса! Отличная акклиматизация позволит насладится столицей Тибета без головной боли :-)
Рано утром - посещение службы в знаменитом монастыре Джоканг . Затем - экскурсия в Поталу.
Вечером - свободное время и товарищеский ужин в китайском ресторане.

19 день. Ласа

После завтрака - посещение монастыря Ганден и пещерный комплекс Драк Йерпа. Во второй половине дня - свободное время.
В это вечер необходимо собрать багаж и лечь спать пораньше, так как на следующее утро предстоит ранний подъем.

20 день. Ласа - Ниалам - Жангму (3 800м)

Переезд до Жангму. В Шигатзе - остановка на обед. Прибытие в Жангму и размещение в гестхаусе поздно вечером.

21 день. Жангму (2 500м, Тибет)- Кодари (Непал) - Катманду.

Переезд к поселку Кодари. После пересечения непало-китайской границы - переезд на микроавтобусе в Катманду.
Размещение в Тамеле, в гестхаусе. Вечером - прощальный ужин.

22 день. Катманду. Вылет в Москву.

Сбор вещей и переезд в аэропорт. Вылет в Москву.

23 день. Прибытие в Москву.

Возвращение домой.


Информация по программе «ТИБЕТ. Путь к Кайлашу.": читать здесь.
Об акклиматизации читать здесь и ЗДЕСЬ..
О горной болезни читать ЗДЕСЬ.
Что такое трекинг: — читать ЗДЕСЬ.
Полезные советы по Тибету читать ЗДЕСЬ.
Медицинские рекомендации по Тибету читать ЗДЕСЬ.